今月は 足の骨格を理解して足裏にある筋肉をセーバーズを使ってストレッチしていきます。足が土台になり全身に繋がる身体のチェーンを感じて、骨格の最適な位置を探していくワークショップです
*スタジオ参加 11,000円(税込)
*オンライン/アーカイブ参加 6,600円(税込)
⭐️参加者全員にアーカイブを送ります。(アーカイブは30日間視聴可能)
※マット、ボールのレンタルもあり
皆さまのご参加をお待ちしています。
今月は 足の骨格を理解して足裏にある筋肉をセーバーズを使ってストレッチしていきます。足が土台になり全身に繋がる身体のチェーンを感じて、骨格の最適な位置を探していくワークショップです
*スタジオ参加 11,000円(税込)
*オンライン/アーカイブ参加 6,600円(税込)
⭐️参加者全員にアーカイブを送ります。(アーカイブは30日間視聴可能)
※マット、ボールのレンタルもあり
皆さまのご参加をお待ちしています。