腰とはどのあたりの事をいいますか？
脊柱の腰椎（ようつい）は５つありますが、これを全部腰と総称しているのでしょうか？
実は腰痛として言われている腰は、この腰椎全部を指すのではなく、 ドコか１つの骨の付近であるようです。
腰痛と骨格上関係しているのが、奥歯です。奥歯の噛み合わせが悪かったり虫歯だったりしていると、腰痛になったりします。
それは奥歯から垂線を下にひいていくと腰椎の3番(図のB)にぶつかるからです。
歯と腰椎は関係しています。
そしてこの腰椎3番は身体を横から見た時に背骨の中では1番前方にいます。
ちなみに1番後方は胸椎（きょうつい）の7番（図のA）です。
背骨は横から見るとS字、またはW字になっています。
上から頚椎（けいつい）が前方へ彎曲（わんきょく）し、 胸椎が後彎、腰椎が前彎し、仙椎（せんつい）、尾椎（びつい）で後彎しています。
この背骨達は1個ずつはそんなに動かず、皆が一緒になってボールチェーンのように動きます。
下からものをとる時にも腰椎から曲げていませんか？
自分の動作もチェックしたら腰痛予防にもなりますよ！
